참을 수 없는 가려움증 그 원인과 해결책은. . .

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1. 가려움증이란?

 

가려움은 우리 모두가 일생의 어느 시점에서 참아왔던 매우 짜증 나는 감각입니다. 피부의 특정 부위를 긁어내는 것은 참을 수 없는 식욕이며, 그 강도는 약간 따끔한 것부터 완전히 참을 수 없는 위치까지 다양합니다. 하지만 정확히 무엇이 가려움일까요? 가려움 또는 의학적으로 소양증이라고 알려진 가려움은 기본적으로 상품이 옳지 않다는 신체의 징후입니다. 이것은 신체가 여러분에게 주의를 끄는 성가심, 알레르기 유발 물질 또는 다른 문제들이 있다는 것을 알려주는 방식입니다. 이것은 가려움이 생기면 조치를 취하도록 촉구하는 작은 알람과 같습니다. 가려움은 피부에 있는 특정한 변덕스러운 소비가 자극을 받을 때 발생합니다. 이 훌쩍거리는 소리는 뇌에 신호를 보내고 그것을 가려움으로 해석합니다. 때때로 보호 매체는 개체가 피부에 닿을 때와 유사하게 성가심을 제거하라는 메시지를 표시합니다. 때때로 이것은 불쾌감, 피부 상태, 그리고 정말로 스트레스와 같은 더 복잡한 문제들에 대한 반응입니다. 기본적으로, 가려움은 관심을 끌고 처음의 문제를 깨려고 노력하는 몸의 방식입니다. 따라서 여러분이 긁을 때, 여러분은 가려움을 유발하는 것이 무엇이든 깨기 위해 여러분의 몸이 약간의 도움을 받고 의사소통을 하려고 한다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 가려움의 원인과 결과를 살펴봅시다.

 

 

 

 

2. 가려움증 원인은 도대체 무엇일까?

 

의학 용어로 소양증이라고도 알려진 가려움 뒤에 숨겨진 과학은 종종 다양한 요인에 의해 유발되는 복합적인 감각입니다. 가려움의 주요 원인 중 하나는 알레르기 유발 물질 또는 자극제에 대한 반응으로 우리 면역 체계에 의해 방출되는 화학 물질인 히스타민입니다. 히스타민이 피부의 수용체에 결합하면 가려움을 유발합니다. 꽃가루, 애완동물의 비듬, 또는 특정 음식에 대한 알레르기는 히스타민을 방출하여 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 건조한 피부는 가려움증의 흔한 원인이기도 합니다. 피부의 천연 수분 장벽이 손상되면 피부가 건조해지고 벗겨지면서 자극과 가려움을 유발할 수 있습니다. 낮은 습도, 심각한 기상 조건, 샤워 중의 과도한 온수 사용과 같은 환경적 요인은 이 문제를 악화시킬 수 있습니다. 건조한 피부로 인한 가려움을 방지하기 위해 정기적으로 수분을 공급하고 부드러운 클렌저를 사용하는 것과 같은 적절한 피부 관리 루틴을 유지하는 것이 중요합니다. 피부 상태 및 가려움 일부 피부 질환은 참을 수 없는 가려움증을 유발하는 것으로 악명이 높습니다. 만성 염증성 피부 질환인 습진은 붉어짐, 건조함, 및 극심한 가려움증을 특징으로 합니다. 또 다른 피부 질환인 건선은 피부 세포의 급격한 성장을 일으켜 붉고 비늘 모양의 반점과 가려움을 초래합니다. 이러한 조건은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 영향을 받은 사람들의 가려움을 완화하는 것이 최우선입니다. 다행히 이러한 조건을 관리하고 가려움을 완화하는 치료법이 있습니다. 국소 크림, 보습제 및 일부 경우 전통적인 약은 중요하게 요구되는 증상 완화를 제공할 수 있습니다. 특정 피부 상태에 대한 스타일리시한 치료 계획을 결정하기 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 삶과 가려움은 또한 우리의 삶의 선택에 중요한 부분을 차지할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스는 가려움을 증가시키거나 악화시킬 수 있습니다. 스트레스를 받을 때, 우리의 몸은 우리의 피부를 더 민감하게 만들고 가려움을 강화할 수 있는 특정한 화학 물질을 방출합니다. 사색, 요가 또는 심호흡 운동과 유사한 스트레스 감소 방법을 리허설하는 것은 스트레스 관련 가려움을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가. 타이트하거나 거칠거나 따끔따끔한 옷을 입으면 피부에 자극을 주고 가려움증이 생길 수 있습니다. 면과 비슷한 천연 소재로 만든 헐렁하고 스며드는 옷을 선택하여 짜증을 최소화하십시오.

 

 

3. 가려움증 그 해결책은?

 

틀림없이 가려움증은 엄청나게 귀찮을 수 있지만, 지속되는 가려움증을 완화하고 진정시킬 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 가려움증을 해결하는 6가지 실용적인 방법은 다음과 같습니다. 규칙적으로 보습: 건조한 피부는 가려움증의 일반적인 원인입니다. 고품질 보습제를 사용하면 수분을 가두어 피부에 수분을 공급하고 가려움증을 덜 수 있습니다. 특히 피부가 민감한 경우 무향, 저자극성 보습제를 선택하세요. 강한 비누 피하기: 강한 비누와 바디 워시는 피부의 천연 오일을 벗겨내어 건조함과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 피부에 순하고 비누가 아닌 순한 클렌저를 선택하세요. "비누 프리" 또는 "pH 균형" 라벨이 붙은 제품을 찾으세요. 냉찜질: 가려운 부위에 시원하고 축축한 수건을 바르거나 압축하면 즉시 완화될 수 있습니다. 시원한 온도는 염증을 줄이고 가려움증을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 피부에 충격이 가해지지 않도록 너무 차가운 물을 사용하지 마십시오. 일반의약품크림: 벌레 물림, 발진 또는 알레르기와 같은 다양한 요인으로 인한 가려움증을 완화하기 위해 제조된 수많은 이리반의약품 크림과 연고가 있습니다. 하이드로코르티손, 칼라민, 항히스타민제 등의 성분이 함유된 제품을 찾으세요. 단, 지침을 주의 깊게 따르세요. 알레르기 식별 및 해결: 알레르기가 가려움증의 원인이라고 의심되는 경우 알레르기 유발 물질을 식별하고 방지하기 위해 노력하세요. 필요한 경우 테스트를 위해 알레르기 전문의와 상담하십시오. 알레르기 약물이나 알레르기 주사(면역요법)도 알레르기 항원으로 인한 가려움증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이완 기술: 스트레스는 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 수준을 낮추려면 심호흡, 명상, 요가 등의 이완 기법을 활용하세요. 스트레스를 관리하면 전반적인 웰빙이 증진될 뿐만 아니라 스트레스와 관련된 가려움증을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 지속되거나 심한 가려움증은 전문적인 의학적 평가가 필요할 수 있으며, 특히 기저 질환이나 습진이나 건선과 같은 피부 질환과 관련된 경우에는 전문적인 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 피부과 전문의나 의료 서비스 제공자는 가려움증의 근본 원인을 해결하기 위한 맞춤형 지침과 치료 옵션을 제공할 수 있습니다.